Stage apnée et compensation
Améliorer son apnée grâce à un stage d'apnée dans un centre pro
Perfectionner ses techniques de compensatin en apnée
Notre école d'apnée vous propose de nombreuses dates de stages apnée.
Si vous maitrisez déjà des descentes aux alentours des 15 mètres et plus et que vous cherchez à progresser en apnée : optez pour notre stage apnée "optimiser sa profondeur". Ce stage de 2 jours sera composé d'une session relaxation / stretching, de 3 sessions techniques en mer, d'une sessions sécurité puis d'une exploration sur site.
Vous apprendrez les bases de l'entrainement, les aspects physiologiques et techniques de compensation liées à la profondeur, améliorerez vos techniques de souffle et la maîtrise de la chute libre, une véritable invitation au lâcher prise!
Nos stages d'apnée se déroulent en petit comité pour un confort maximum : 5 stagiaires maximum.
Découvrez plus en détail le stage d'apnée "optimiser sa profondeur"
