ABYSS Garden : école d'apnée

Prenez conscience du souffle, la fraîcheur de l'inspiration, la lenteur de l'expiration... Découvrez l'art de bien respirer, ce souffle accessible à chaque instant, efficace pour se relaxer et mieux gérer ses émotions.

Apprendre l'apnée, c'est avant tout apprendre à respirer ! 

Puis suspendez votre respiration : vous êtes en apnée, voyage vers un autre monde, celui de la conscience et de la maîtrise de soi, en parfaite communion avec l'élément.

Vivez l'expérience à travers nos stages et cours d'apnée, nos activités de bien être, avec le savoir-faire d'enseignants professionnels à votre écoute !

• 3 conseils pour progresser en apnée

  30-11-2023

  L'apnée, ou plongée libre, est une discipline fascinante qui demande à la fois maîtrise de soi et technique. Pour progresser en apnée, il est essentiel de combiner la compréhension des principes physiologiques avec un entraînement régulier et une approche mentale positive.

• Baptêmes et stages d'apnée 2024

  09-11-2023

  L'agenda 2024 est en ligne. Vous pouvez dès à présent réserver les dates de votre choix!

• Les formations apnée en vidéos

  14-09-2023

  Les températures commencent à baisser, les derniers stages d'apnée affichent complets,... mais ABYSS Garden a concocté pour vous des vidéos en ligne pour progresser en apnée pour seulement 35 euros!