L'apnée est un sport complet
L'équipe vous présente un petit article sur les bienfaits de la plongée en apnée.
ABYSS Garden : école d'apnée
Prenez conscience du souffle, la fraîcheur de l'inspiration, la lenteur de l'expiration... Découvrez l'art de bien respirer, ce souffle accessible à chaque instant, efficace pour se relaxer et mieux gérer ses émotions.
Apprendre l'apnée, c'est avant tout apprendre à respirer !
Puis suspendez votre respiration : vous êtes en apnée, voyage vers un autre monde, celui de la conscience et de la maîtrise de soi, en parfaite communion avec l'élément.
Vivez l'expérience à travers nos stages et cours d'apnée, nos activités de bien être, avec le savoir-faire d'enseignants professionnels à votre écoute !