Prêt a commencer la formation ?
Acheter ce coursNatha Yoga : équilibre physique et mental
Développer vos capacités pour l'apnée grâce à ce module de formation !
Le Natha Yoga est une discipline vaste et enrichissante, et les bénéfices de pratique sont nombreux, le lien à l'apnée ayant déjà été mis en évidence depuis le début des records, à travers Jacques Mayol.
Grâce au Natha Yoga vous pourrez :
- augmenter votre souplesse,
- développer votre potentiel (souffle, concentration,relaxation...),
- équilibrer et économiser votre énergie au quotidien.
Dans ce module, vous trouverez :
- les basiques pour pratiquer en toute simplicité,
- des séances adaptées à l'apnée et à votre quotidien,
- des mesures pour vous accompagner lors de votre pratique.
N'importe où et n'importe quand, apprenez et progressez grâce à vos supports ABYSS Garden : tous vos supports seront accessibles en un seul clic via PC, Smartphone et Tablette!