Semaines d’entraînement apnée en mer à La Ciotat – Saison 2026

apnéiste en mer

Chez Abyss Garden, club d’apnée situé à La Ciotat, aux portes de Marseille, nous proposons pour la saison 2026 un format unique et intensif : les semaines d’entraînement apnée en mer.
Ces semaines sont spécialement conçues pour les apnéistes qui souhaitent progresser rapidement, dans un cadre professionnel, sécurisé et inspirant.

Que vous soyez licencié dans un club apnée à Marseille, ailleurs en France ou à l’étranger, ces semaines représentent une opportunité idéale pour vous immerger pleinement dans votre pratique.

Un centre d’apnée pensé pour votre confort et votre sécurité

Chez Abyss Garden, nous avons conçu notre centre d’apnée pour offrir un accueil chaleureux et des conditions de pratique optimales, aussi bien pour l’entraînement apnée en mer que pour les stages intensifs.
Notre infrastructure est entièrement adaptée à la pratique de l’apnée verticale : bateau dédié et équipé pour l’apnée, mise à l’eau rapide, potences fixes garantissant stabilité et sécurité, lignes d’entraînement spécifiques et matériel professionnel régulièrement contrôlé.

À terre, tout est pensé pour votre confort : vestiaires, douches, espaces de préparation et de récupération, ainsi qu’une organisation fluide qui vous permet de vous concentrer pleinement sur votre entraînement.
Que vous veniez pour quelques séances ou pour une semaine complète, vous profitez d’un environnement structuré, rassurant et convivial.

Un club d’apnée proche de Marseille, reconnu pour son encadrement

Abyss Garden est un club d’apnée proche de Marseille, reconnu pour la qualité de son enseignement et son approche humaine.
Toutes les séances sont encadrées par des instructeurs diplômés AIDA et d’État, avec une attention particulière portée à la sécurité, à la pédagogie et à l’adaptation au niveau de chaque apnéiste.

Nos entraînements et coaching se déroulent en petits groupes, afin de garantir :

  • Un suivi personnalisé

  • Des conseils techniques précis

  • Une progression en toute sécurité

Le concept des semaines d’entraînement apnée (5 jours)

Les semaines d’entraînement apnée se déroulent sur 5 jours consécutifs, permettant de créer une véritable dynamique de progression.

Objectifs principaux :

  • Améliorer la technique de nage et la posture

  • Optimiser la respiration et la relaxation

  • Travailler la compensation et le confort en profondeur

  • Gagner en confiance et en régularité

  • Consolider les bases de sécurité en mer

Chaque demi-journée dure environ 3 heures, avec un travail structuré et adapté au niveau du groupe.

Trois formules pour s’adapter à vos objectifs

Semaine 100 % Entraînement

Idéale pour les apnéistes autonomes souhaitant multiplier les descentes et consolider leur pratique.

  • 5 demi-journées d’entraînement encadré

  • Travail technique, sécurité, sensations

Tarif : 200€

Mix Coaching LIGHT

Un bon équilibre entre entraînement et accompagnement personnalisé.

  • 2 demi-journées de coaching ciblé

  • 3 demi-journées d’entraînement

Tarif : 280€

Mix Coaching FULL

La formule la plus complète pour une progression maximale.

  • 2 journées complètes de coaching

  • 3 demi-journées d’entraînement

  • Analyse approfondie de la technique et des axes d’amélioration

Tarif : 400€

Dates des semaines d’entraînement apnée – 2026

Planning 2026 :

  • 4 au 8 mai

  • 15 au 19 juin

  •  7 au 11 septembre – COMPLET

  • 19 au 23 octobre

Attention : les places sont volontairement limitées pour garantir la qualité de l’encadrement.

Une semaine idéale même si vous venez de loin

Ces semaines ont été pensées pour les apnéistes qui ne peuvent pas s’entraîner régulièrement en mer toute l’année.
Si vous êtes membre d’un club d’apnée à Marseille, en région, ou ailleurs, ce format vous permet de :

  • Rentabiliser un déplacement

  • Vivre une immersion complète

  • Repartir avec des outils concrets pour continuer à progresser

Nous pouvons également vous conseiller sur les hébergements à La Ciotat.

Rejoignez Abyss Garden pour votre entraînement apnée en mer

Que vous cherchiez un entraînement apnée en mer structuré, un club d’apnée proche de Marseille, ou une expérience immersive pour progresser durablement, nos semaines d’entraînement sont faites pour vous.

Contactez-nous pour plus d’informations ou pour réserver votre place : +33680755996
Les groupes étant limités, certaines semaines se remplissent très rapidement.