Stage Apnée et yoga - Drôme Pension complète

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Stage apnée et yoga : se ressourcer et optimiser son potentiel

Que vous soyez débutant en apnée ou apnéiste confirmé, ce stage de 2 jours et 2 nuits est fait pour vous ! Au coeur de la Drôme Provencale, vous profiterez de ce stage pour développer votre souplesse, votre capacité de concentration et votre apnée.

En alternant séances d'apnée statique (dans une piscine chauffée au solaire avec vue sur les montagnes) et Natha yoga dans une yourte, la détente et le bien-être sont assurés : notre équipe vous accompagnera dans l expérimentation du lâcher prise, grâce à la maitrise du souffle, et une meilleure gestion du mental.

Vous  développerez votre apnée et améliorerez votre concentration.

Ce stage est organisé en petit comité pour plus de confort et de proximité avec chaque participant. 

Chaque journée comportera : 

  • une session de 2h de Natha yoga
  • une a deux sessions d'apnée statique
  • une session de mise en condition pour préparer l'apnée
  • des sessions théoriques et pratiques sur la relaxation et la visualisation par la respiration

Le stage sera assuré par un spécialiste, instructeur d'apnée et enseignant de Natha yoga.

Nous serons accueillis dans un éco-gite au pied de la forêt du Saoû dans un décor de verdure de 45 ha, à 10 min de Saillans.

C'est une formule en pension complète que nous vous proposons, hebergé dans une petite maison permettant à chaque personne de bénéficier d'un lit individuel (possibilité pour les couples d'avoir une chambre double). Vous aurez accès au sauna (prix : 2euros/40 min) et à un boulodrome et tennis de table (gratuitement).

Alors n'hésitez plus, venez vous ressourcer avec ABYSS Garden !

-> Paiement possible en plusieurs fois (nous contacter)

 

Durée : 2 jours
Prix : 355,00 €
Offrir
  • Cadre de rêve
  • Piscine chauffée pour l'apnée statique
  • Yourte pour les sessions yoga
  • Encadrement professionnel en petit comité
  • Accessible à tous 
  • Evolution personnalisée 
  • Paiement possible en plusieurs fois (nous consulter)