Un stage d'apnée pour perfectionner ses techniques
Se perfectionner et améliorer son apnée
C'est un stage d'apnée de niveau intermédiaire que l'on vous propose. Vous apprendrez les bases de l'entrainement, les aspects physiologiques et techniques de compensation liées à la profondeur, améliorerez vos techniques de souffle et la maîtrise de la chute libre, une véritable invitation au lâcher prise!
Tous les aspects techniques pour se perfectionner en apnée seront évoqués, et vous serez ensuite autonome pour pouvoir vous entrainer et améliorer votre profondeur d'évolution à chacune de vos sorties. Ce stage se déroule en petit comité pour optimiser la qualité, le confort et l'attention porté à chaque élève : 4 personnes max / moniteur.
Grâce à l'école en ligne (exclusivité ABYSS Garden), votre livret pédagogique numérique vous sera accessible avant et après le stage, pour vous permettre de ne rien manquer! Et avec de nombreuses fiches techniques, vous continuerez à vous former lors de vos prochaines sessions!
Accessibilité :
- Apnéistes/chasseurs évoluant sur une profondeur de 15m minimum.
- A partir de 18 ans.
Et si je souhaite prolonger mon stage?
Pour les élèves qui le souhaitent, il est possible de rajouter 1 à 3 séances à la carte (session compensation, chasse sous-marine,etc...) en plus des 2 jours de ce stage apnée technique, dans ce cas merci de nous contacter par mail au préalable.
- 1 session relaxation / stretching
- 3 sessions technique en mer
- 1 session sécurité/exploration sur site
- 1 session rectification vidéo
Les + d'ABYSS Garden
- école et matériel dédié 100% à la pratique de l'apnée
- l'école en ligne et ses support pédagogiques numériques accessible via smartphone, tablette et PC
- moniteurs profressionnels expérimentés (DEJEPS ou BPJEPS, AIDA, FFESSM)
- 4 élèves max / moniteur
Niveaux AIDA / FFESSM
Pour ceux qui souhaitent obtenir une certification Apnéiste eau libre confirmé FFESSM (à condition de déténir le RIFAA et une licence à jour) ou AIDA*** à l'issue de ce stage, il faudra programmer une journée supplémentaire (140€) à votre stage.
