Stage "compensation apnée"

Améliorer et maitriser sa technique de compensation en apnée

Un stage d'apnée compensation encadré par un instructeur certifié

"Ma compensation fonctionne une fois sur deux", "mes oreilles ne passent plus à (x) mètres...", " je perds la fluidité de ma compensation pendant la descente", etc... autant de sujets concernant un point clé de l'apnée : la compensation !

Un programme de 3 jours pour un stage d'apnée compensation conçu par nos instructeurs professionnels avec l'expérience ABYSS Garden de plus de 10 ans autour de la pédagogie de l'apnée et la savoir-faire Moving Limits par nos instructeurs formés "Share equalization instructor" avec Fédérico Mana, la référence pour la compensation en apnée. Avec ce stage, vous améliorerez votre compensation à tous les niveaux. Au travers d'exercices personnalisés à votre profil de compensation, vous pourrez déverrouiller certains barrages techniques et progresser en toute sécurité.

Dans un objectif d'efficacité, nous alternerons, durant ce stage apnée compensation, entre des sessions techniques en mer et des sessions de pratique au sec, afin de mieux comprendre la gestuelle à adopter, la prise de conscience des différentes outils physiologiques mis en jeu dans votre technique de compensation et leur développement musculaire. 

Une session d'exploration sur l'un des nos supers spots viendra clôturer ce stage, pour profiter des paysages-sous marins et peaufiner les derniers réglages nécessaires pour compenser en toute sérénité lors de vos plongées en apnée !

Ce stage apnée compensation est accessible aux apnéistes maitrisant déjà les 15 mètres à minima.