Un stage apnée et yoga dans un éco-gite de La Drôme
Un stage évasion : apnée et yoga
Relaxation, concentration, visualisation avec le yoga et l'apnée
C'est en petit comité (6 personnes maximum) que nous organisons ce stage d'apnée et de yoga dans la Drôme Provençale de 5 jours et 5 nuits. Grâce à un espace privilégié avec une piscine chauffée, une yourte et un cadre naturel époustouflant, vous serez en totale immersion.
En alternant séances pratiques (yoga et apnée statique) et théoriques (relaxation, visualisation,...), notre équipe vous accompagnera au lâcher prise, à la maitrise du souffle et à l'apprentissage de postures de yoga pour optimiser vos apnées et améliorer votre concentration.
C'est une formule en pension complète que nous vous proposons. Nous serons hebergés dans une petite maison permettant à chaque personne de bénéficier d'un lit individuel ( possibilité pour les couples d'avoir une chambre double).
Dates : du 13/11/18 au 18/11/18
Les réservations se font dès maintenant en ligne : stage apnée et yoga
N'hésitez pas à nous contacter pour plus d'informations : contact@abyss-garden.com ; 06 80 75 59 96
